中新網(wǎng)福建新聞11月22日電 11月22日，迎小雪節(jié)氣。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，也是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷，降水量漸增。
此時(shí)進(jìn)補(bǔ)宜以溫?zé)釣橹�，可以多吃些羊肉、牛肉、雞肉等具有溫補(bǔ)作用的食物。同時(shí)，黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物也是有益于此時(shí)養(yǎng)生的好選擇。
清風(fēng)一念，落雪為安。盼歲月無(wú)恙，今冬不寒。(完)
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