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為“心”護航 鑄牢指戰(zhàn)員心理健康“防火墻”

  中新網(wǎng)福建新聞6月5日電 消防救援隊伍的性質(zhì)決定了指戰(zhàn)員必須承受比常人更大的壓力,面臨更多的挑戰(zhàn),這也決定了指戰(zhàn)員必須具有過硬的心理素質(zhì)和良好的精神狀態(tài)。健康的心理是指戰(zhàn)員高效工作的基本要求之一,提高指戰(zhàn)員的心理健康水平,對增強隊伍戰(zhàn)斗力,維護隊伍內(nèi)部安全穩(wěn)定具有重要的意義,然而長期生活在工作節(jié)奏快、任務(wù)重、訓(xùn)練強度大的環(huán)境里,部分指戰(zhàn)員難免身心壓力較大,容易產(chǎn)生焦慮等心理癥狀,影響身心健康。

  “文武之道,一張一弛”。心理健康是一門學(xué)問,必須樹立科學(xué)嚴謹?shù)膽B(tài)度,講究方式方法,要針對不同對象的個性心理特點,因人而異,對癥下藥,做到“一把鑰匙開一把鎖”。近日,福建省森林消防總隊龍巖支隊陳景副政委在上杭大隊當消防員期間結(jié)合自身豐富經(jīng)驗,通過心理健康教育、心理游戲、談心談話等一系列有效舉措,為大隊全體指戰(zhàn)員進行了一次全方位的心理疏導(dǎo)工作。

  消防救援人員,如何積極地對待挫折,如何頑強的戰(zhàn)勝挫折,做生活的強者,這對我們履行職責(zé)和實現(xiàn)自身的人生價值都有著極其重要的意義。陳副政委首先以破冰游戲開始,邀請情緒體驗官參與互動,利用生活中的事例深入淺出的分析心理健康問題,教授了如何進行自我調(diào)適的方法。

  成長的道路上不可避免地會遇到這樣那樣的矛盾,如個人利益與集體利益的矛盾、前進道路上受挫時的矛盾、婚戀家庭發(fā)生變故時的矛盾……。授課全程,指戰(zhàn)員全神貫注、認真聽講、積極思考、踴躍發(fā)言、深入交流。

  最后,陳副政委與中隊指戰(zhàn)員談心談話,了解大家近期生活情況、工作情況、家庭情況、戀愛情況及個人工作實際困難等進行一次全面的解疑答惑,幫助解決心理困惑,并有針對性地做好加油鼓勁,引導(dǎo)大家安心本職,樹立正確的人生觀。

  打開心靈的窗戶,重視心理健康。一個人的不良情緒可以影響周圍所有人,所以一個人的心理健康不僅能讓自己幸福,也能使身邊人幸福,關(guān)注心理健康,使每名指戰(zhàn)員在心理健康中尋找自己、關(guān)愛自己,從而更好地為消防救援事業(yè)奮斗。(完)