中新網(wǎng)福建新聞正文

爭(zhēng)分奪秒|全力備戰(zhàn)四季度考核

  中新網(wǎng)福建新聞12月30日電(李水養(yǎng) 鐘佳俊) 轉(zhuǎn)眼間,2022年臨近尾聲,福建森林消防總隊(duì)龍巖支隊(duì)龍巖大隊(duì)的指戰(zhàn)員還來不及感嘆稍縱即逝的時(shí)間,就早已厲兵秣馬,為迎接支隊(duì)的四季度考核積極做準(zhǔn)備。

  根據(jù)支隊(duì)黨委年度工作安排,為更好的使上級(jí)全面掌握隊(duì)伍年初以來的工作任務(wù)完成情況,指導(dǎo)大隊(duì)全面建設(shè)再上新臺(tái)階。連日來,龍巖大隊(duì)堅(jiān)決貫徹落實(shí)上級(jí)指示要求,深入分析大隊(duì)建設(shè)形勢(shì),認(rèn)真查找不足,持續(xù)蓄力抓建設(shè),全力備戰(zhàn)四季度考核驗(yàn)收工作。

  大隊(duì)黨委高度重視此次考核工作,召開專題部署會(huì),研究部署各項(xiàng)工作,指定專人負(fù)責(zé)各個(gè)科目。將考核科目、考核要求、考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步細(xì)化分解,結(jié)合自身實(shí)際,按人員水平分別制定有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃,抽選能力素質(zhì)較強(qiáng)的班長骨干與訓(xùn)練成績靠后的個(gè)人結(jié)成幫扶對(duì)子,有效提升訓(xùn)練水平。

  基礎(chǔ)體能是所有科目的基礎(chǔ),為了提升負(fù)重五公里、單杠引體向上和雙杠擺動(dòng)臂屈伸等科目成績,不斷提高肌肉力量、耐力以及爆發(fā)力,大隊(duì)積極創(chuàng)新訓(xùn)練方法,讓體能訓(xùn)練更加科學(xué)高效。在體能訓(xùn)練中充分利用杠鈴、啞鈴、飛鳥等訓(xùn)練器材進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,還參考借鑒手機(jī)健身軟件,合理搭配體能科目。

  訓(xùn)練場(chǎng)上,指戰(zhàn)員密切配合、奮勇爭(zhēng)先。一是著眼體能固基礎(chǔ)。針對(duì)在大隊(duì)考核中發(fā)現(xiàn)的短板弱項(xiàng),所屬中隊(duì)做好針對(duì)性固強(qiáng)補(bǔ)弱,確保在四季度考核中取得好成績。二是模擬考核練技能。針對(duì)基本繩結(jié)制作、繩索上升下降、滅火彈投擲等重難點(diǎn)考核項(xiàng)目,做好以老帶新,充分發(fā)揮經(jīng)驗(yàn)豐富指戰(zhàn)員作用。三是對(duì)標(biāo)極限謀突破。為在負(fù)重5公里越野考核中謀求突破,中隊(duì)在基礎(chǔ)體能訓(xùn)練中增加下肢訓(xùn)練比重,并科學(xué)安排調(diào)整放松,為達(dá)成預(yù)期目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  目前,全體指戰(zhàn)員精神振奮、士氣高昂,全力備戰(zhàn)四季度考核,大隊(duì)將以此次考核驗(yàn)收為契機(jī),持續(xù)練兵備戰(zhàn),蓄力抓建,全面提升大隊(duì)建設(shè)水平。(完)