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福建:老年人就餐,如何才能不將就

  長(zhǎng)者食堂作為健全養(yǎng)老服務(wù)體系的重要環(huán)節(jié),為解決老年人,特別是獨(dú)居老人、特困老人的飲食問(wèn)題提供了途徑。不僅提供老年人餐飲服務(wù),更承載著就餐老人的飲食健康。

  日前,記者探訪幾家長(zhǎng)者食堂,了解當(dāng)前老年人用餐營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的現(xiàn)狀以及應(yīng)對(duì)措施。

  到長(zhǎng)者食堂“約飯”

  近年來(lái),到長(zhǎng)者食堂“約飯”,成為我省不少老年人追趕的潮流。

  在福州鼓樓區(qū)九彩長(zhǎng)者食堂,社區(qū)聯(lián)合福州鼎廚餐飲管理有限公司為老年人提供午餐配送服務(wù)。社區(qū)工作人員提前一天發(fā)布9種菜品,居民通過(guò)群組或特定小程序選擇次日的餐食,包括三個(gè)主葷菜、三個(gè)半葷菜和三個(gè)素菜,價(jià)格分為10元、12元、15元和18元的組合,社區(qū)做好統(tǒng)計(jì)后報(bào)送給餐飲公司配餐。

  在倉(cāng)山區(qū)的“頤悅·近鄰”長(zhǎng)者食堂,記者看到,該食堂全部明廚亮灶,所有食品都是現(xiàn)做現(xiàn)賣,當(dāng)天餐臺(tái)上擺了20多種葷素搭配的菜品,中午11點(diǎn)剛過(guò),食堂進(jìn)入了忙碌的午餐時(shí)段。這家食堂由倉(cāng)山區(qū)國(guó)投集團(tuán)投資建設(shè),采用AI識(shí)別系統(tǒng)進(jìn)行收銀結(jié)算,免去了人工結(jié)算的繁雜過(guò)程。同時(shí),該食堂還邀請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)專家參與營(yíng)養(yǎng)定制,推出針對(duì)老年人的10元定制套餐。

  在寧德市的農(nóng)村地區(qū),長(zhǎng)者食堂主要依靠政府補(bǔ)貼、企業(yè)讓利、慈善捐贈(zèng)和個(gè)人支付的方式,解決困難群眾的用餐問(wèn)題。例如,屏南縣的大部分長(zhǎng)者食堂由村委會(huì)自營(yíng),同時(shí)當(dāng)?shù)孛裾块T發(fā)動(dòng)社會(huì)各界參與和支持。一些慈善團(tuán)體、愛(ài)心人士和企業(yè)通過(guò)捐款或捐贈(zèng)物資的方式來(lái)幫助長(zhǎng)者食堂的運(yùn)營(yíng)。

  “我每天都在這里吃飯,還可以和大伙兒拉拉呱。”今年88歲高齡的蘇詩(shī)章(化名)是屏南縣長(zhǎng)橋鎮(zhèn)柏源村長(zhǎng)者食堂的“忠實(shí)粉絲”,每天11點(diǎn)前便來(lái)排隊(duì)等候。福州市晉安區(qū)壽山鄉(xiāng)降龍村的韓先生常年在外打工,他說(shuō)父親不愿意跟他一起生活,可又不會(huì)煮飯,沒(méi)有長(zhǎng)者食堂前,常常是走路到壽山鄉(xiāng)買饅頭包子將就著吃,現(xiàn)在家門口就能吃上熱乎乎的飯菜,真是解決了他的大難題。

  老年人營(yíng)養(yǎng)更需關(guān)注

  《中國(guó)老年人膳食指南(2022)》強(qiáng)調(diào)了老年人在飲食上的多元化需求,提倡每天攝入12種、每周25種不同種類的食物,并注重粗細(xì)搭配、葷素搭配、奶蛋搭配、蔬菜水果搭配。同時(shí),老年人群特別是空巢老人、獨(dú)居老人需要有一個(gè)集體進(jìn)餐的環(huán)境,促進(jìn)交流互動(dòng),減少孤獨(dú)感。

  各地紛紛開(kāi)設(shè)的長(zhǎng)者食堂,雖然為老年人創(chuàng)造了集體進(jìn)餐的機(jī)會(huì),解決了一日三餐的問(wèn)題,但老年人的營(yíng)養(yǎng)需求卻鮮少關(guān)注。

  國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、福建省營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事陳紅在與記者一同走訪福州的幾家長(zhǎng)者食堂后發(fā)現(xiàn),食堂的菜品過(guò)于油膩和咸甜,油炸物偏多,主食種類也較為單一。這樣的飲食不利于老年人的健康。

  “老年人具有咀嚼吞咽能力下降、消化系統(tǒng)功能減退的飲食特點(diǎn),更需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,而食物經(jīng)過(guò)淀粉包裹,再經(jīng)油炸,蛋白流失過(guò)多,容易造成油超標(biāo)。優(yōu)選質(zhì)地細(xì)軟、能量和營(yíng)養(yǎng)素密度高的食物是關(guān)鍵!彼ㄗh,老年人的食物重在細(xì)軟,比如魚類要去掉骨刺,肉類制成肉糜、肉丸,黃豆加工成豆腐、豆?jié){等;長(zhǎng)者食堂應(yīng)注重低鹽、低糖、低脂的飲食原則,同時(shí)提高老年人的飲食健康意識(shí)。

  省衛(wèi)健委老齡處處長(zhǎng)龔凌介紹,自去年6月老年?duì)I養(yǎng)改善行動(dòng)啟動(dòng)后,全省先后舉辦了30余場(chǎng)相關(guān)活動(dòng),已發(fā)放宣傳資料2.5萬(wàn)份、營(yíng)養(yǎng)健康工具800份。

  未來(lái),還可以在長(zhǎng)者食堂中設(shè)立健康宣傳角。社區(qū)、街道或鄉(xiāng)鎮(zhèn)應(yīng)開(kāi)展各種活動(dòng),例如營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座、烹飪培訓(xùn)課程等。同時(shí),與醫(yī)療機(jī)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)等合作,為老年人提供個(gè)性化飲食方案和營(yíng)養(yǎng)咨詢服務(wù)。

  有條件的地方可以組織開(kāi)展老年人營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查,對(duì)存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)的老年人進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù),制定個(gè)性化的膳食營(yíng)養(yǎng)方案,并為有需要的老年人提供轉(zhuǎn)診服務(wù)。在醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)開(kāi)展試點(diǎn),為老年人提供營(yíng)養(yǎng)篩查、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)和效果監(jiān)測(cè)等臨床營(yíng)養(yǎng)服務(wù),形成老年?duì)I養(yǎng)改善處方。(福建衛(wèi)生報(bào)記者 張帥)