今日下午，在福州三坊七巷的嘉瀾書院，舉辦了一場別開生面的楊瀾《幸福力》讀者見面會(huì)暨楊瀾讀書金秋讀書會(huì)，資深媒體人、陽光媒體集團(tuán)董事長楊瀾分享了幸福力的秘密武器。
《幸福力》是楊瀾的最新作品，是一份可以幫助讀者改善幸福認(rèn)知，并有效提供實(shí)踐方法的幸福提案。但鮮有人知的是“幸福力”概念的提出者就是楊瀾。2009年，楊瀾在《天下女人》欄目中首次提出幸福力就是關(guān)于“發(fā)現(xiàn)、感知、創(chuàng)造、分享幸福的能力”。從概念的提出到《幸福力》一書的出版，楊瀾以她獨(dú)特的視角和深入的思考，揭示了“幸福力”的內(nèi)涵。經(jīng)過14年的沉淀與積累，楊瀾對“幸福力”的探索和實(shí)踐也不斷深化。在這個(gè)內(nèi)卷與躺平不斷博弈的時(shí)代，《幸福力》就是寫給探索幸福的人們的幸福方法論。
在見面會(huì)的演講中，楊瀾分享了《幸福力》的創(chuàng)作過程。她將“幸福力”比喻為一個(gè)六邊形的圖形，每一個(gè)邊都代表一個(gè)重要的元素，即悅納自我、積極情緒、自我成就、全情投入、培育關(guān)系和找到意義。她強(qiáng)調(diào)，這六個(gè)元素共同構(gòu)成了“幸福力”的完整畫面。
在抖音直播的幸福力對談環(huán)節(jié)中，楊瀾與“楊瀾讀書”項(xiàng)目主理人孔鈺欽，知名暢銷書作家、“楊瀾讀書”大女生編輯部輪值主編粲然就“幸福是一種選擇”“幸福是一種能力”“幸福是一個(gè)過程”等話題做了積極的探討，并與現(xiàn)場的讀友進(jìn)行了互動(dòng)，金句頻出，氣氛熱烈。
楊瀾和福州有不少的緣分，在第44屆世界遺產(chǎn)大會(huì)在福州舉辦期間，由楊瀾團(tuán)隊(duì)策劃的三坊七巷沉浸式演出《尋夢·坊巷》，向世界展示了中國風(fēng)采、閩都文化，去年策劃了全國首個(gè)隧洞沉浸式文旅演出——《尋夢·閩都》。去年，楊瀾創(chuàng)辦的嘉瀾書院在三坊七巷塔巷落戶。
“福州是一個(gè)充滿幸福感的城市，它的山水和優(yōu)美的自然環(huán)境，還有濃厚的文化積淀，都使我們的身心上，特別是精神上獲得很多的滋養(yǎng)。這里的人都非常熱情，人和人之間相互連接，信任和友誼，也是獲得幸福力很重要的源泉�！睏顬懻f。(記者 盧金福)