中新網(wǎng)福建新聞2月23日電 近日，福州第七中學利用開學第一課契機，讓班主任配合體育老師重新摸查學生健康情況，開展運動安全教育。
根據(jù)摸排結(jié)果，體育老師在教學課程安排中，以“安全第一循序漸進”為原則，依托地域、師資、場館等優(yōu)勢，利用武術(shù)特色辦學模式，通過體育課和大課間及校本選修課程，設(shè)置多元化、個性化體育活動項目，開展各色體育活動，全力保障“陽康”后學生的身心健康。
日常教學中，學校利用大課間進行武術(shù)操鍛煉舒展學生身體柔韌性，利用武術(shù)操鍛煉，充分拉伸學生的身體柔韌度。在完成武術(shù)操的鍛煉后，根據(jù)摸底情況，對學生進行身體素質(zhì)的訓練。初三在上操場進行中考項目：跑、跳、投的練習和體能鍛煉，包含速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等方面的訓練。高三年段圍繞弘學和養(yǎng)正樓，進行跑操鍛煉。
此外，學校每天利用體育鍛煉1小時的活動時間開設(shè)特色體育項目。初中年段安排在16:40-17:35，高中年段安排在17:15-18:15。開設(shè)田徑、武術(shù)、手球、羽毛球等特色項目的專項訓練，全程由專業(yè)教練陪練指導(dǎo)。
該校還針對高中學段開設(shè)校本體育選修課，包含籃球、足球、武術(shù)、健美操四個項目，每周安排兩節(jié)體育課時。同時，加入冰壺特色項目，后續(xù)將陸續(xù)開展冰壺的普及和訓練活動。
福州第七中學方面表示，從居家鍛煉回歸線下體育課程，學校全面增強學生體質(zhì)，始終將學生的健康放在第一位，為正常的體育教學打好基礎(chǔ)�！瓣柨怠狈敌ｉ_學后的體育教學和鍛煉要遵循“安全第一”“循序漸進”“個性化”“分層教學”的原則，全面把握學情，了解學生健康狀況，合理調(diào)整階段目標，教會學生對身體機能自我監(jiān)測，學會課堂中的自我保護。(完)