中新網(wǎng)福建新聞7月7日電 (楊書勤 劉孟晗 王偉) 伴隨駐地氣溫攀升，太陽每天準(zhǔn)時(shí)“打卡”，訓(xùn)練場持續(xù)進(jìn)入“蒸烤模式”，防范中暑、熱射病等變得十分重要。面對炎炎夏日的這一“烤驗(yàn)”，龍巖市森林消防支隊(duì)上杭大隊(duì)多措并舉，積極做好熱射病防治工作。
一。系統(tǒng)講解、增強(qiáng)防范意識
在炎熱的夏季，紫外線強(qiáng)輻射的天氣可造成人體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂，從而導(dǎo)致中暑。大隊(duì)把熱射病的防治和夏季訓(xùn)練傷的預(yù)防，作為維護(hù)和提升隊(duì)伍戰(zhàn)斗力的大事來抓�！霸诟邷丨h(huán)境下進(jìn)行高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)時(shí)，大量出汗、繼而無汗，呼吸急促，這就是熱射病發(fā)生的前兆……”講臺上，陳宇副指導(dǎo)員娓娓講述著預(yù)防熱射病的理論知識，不斷強(qiáng)化全體人員對熱射病知識的掌握和預(yù)防。
二。科學(xué)訓(xùn)練，提升耐受能力
熱習(xí)服訓(xùn)練就是在熱刺激的反復(fù)作用下，使機(jī)體對熱應(yīng)激的適應(yīng)能力逐步增強(qiáng)，出現(xiàn)一系列生理、心理、行為、形態(tài)方面的適應(yīng)性反應(yīng)，使緊張的生理功能得到改善。大隊(duì)牢固樹立積極預(yù)防的理念，把重點(diǎn)放在提高消防員對熱環(huán)境的適應(yīng)性上，避開高熱天氣，把熱習(xí)服訓(xùn)練作為提高大家耐熱能力的有效途徑。在熱習(xí)服訓(xùn)練中，大隊(duì)及時(shí)關(guān)注駐地溫度、濕度變化，科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃，合理采取循序漸進(jìn)的方法組織指戰(zhàn)員進(jìn)行耐力、力量等內(nèi)容訓(xùn)練，確保有效增強(qiáng)消防員的訓(xùn)練水平和耐熱能力，提升在高溫高濕無風(fēng)情況下的自我適應(yīng)能力。同時(shí)，在訓(xùn)練場地中充分發(fā)揮衛(wèi)生員隨隊(duì)保障的作用，做好訓(xùn)練場上應(yīng)急處置準(zhǔn)備，確保出現(xiàn)異常情況能夠第一時(shí)間處置。
三。預(yù)有準(zhǔn)備，嚴(yán)防緊急情況
高溫訓(xùn)練可以增強(qiáng)身體的耐受能力和適應(yīng)能力，但同時(shí)也會造成機(jī)體里水分和鹽類的丟失，若大量飲水而沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，易引起不必要的肌肉疼痛。大隊(duì)結(jié)合遂行任務(wù)多樣化的特點(diǎn)，進(jìn)一步完善大隊(duì)預(yù)防熱射病應(yīng)急處置預(yù)案。
當(dāng)前正值夏季，容易出現(xiàn)的疾病和中暑癥狀，大隊(duì)將藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等防暑藥品發(fā)放到消防員手中，預(yù)防緊急情況的發(fā)生。同時(shí)大隊(duì)還緊緊抓住“防”這個(gè)關(guān)鍵，在訓(xùn)練間隙精心為消防員準(zhǔn)備綠豆湯、冰鎮(zhèn)西瓜、涼茶等解暑降溫類食品，確保各項(xiàng)訓(xùn)練能夠正常進(jìn)行。
熱射病固然可怕，但只要做好日常防范，科學(xué)施訓(xùn)，提高全體消防員的防范意識，掌握衛(wèi)生常識，搞好后勤保障，就能打贏同熱射病較量的這場“對抗賽”，在這盛夏時(shí)節(jié)的訓(xùn)練場上揮汗如雨，盡情釋放青春活力。(完)