11月17日，東京奧運(yùn)舉重冠軍李發(fā)彬走進(jìn)福州屏東中學(xué)，與同學(xué)們一起上了一堂特別的體育課。雖然下著小雨，但是屏東中學(xué)的師生們熱情不減，積極與李發(fā)彬互動。
聽冠軍授課 技能收獲滿滿
在簡單了解屏東中學(xué)的歷史和辦學(xué)特色后，李發(fā)彬變身“李老師”，為屏東中學(xué)初三學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球授課。在課前熱身、破冰互動活動、跳箱挑戰(zhàn)、實(shí)心球投擲技巧、核心力量訓(xùn)練教學(xué)等環(huán)節(jié)，李發(fā)彬始終和同學(xué)們一同訓(xùn)練、學(xué)習(xí)。
當(dāng)?shù)弥?022年福州中考體育抽考項(xiàng)目為實(shí)心球時，李發(fā)彬在實(shí)心球投擲教學(xué)環(huán)節(jié)尤為仔細(xì)。他從投擲發(fā)力點(diǎn)、主要肌肉群調(diào)動等方面，為學(xué)生進(jìn)行動作分解。同時，他還分享自己訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生們通過引體向上等單杠訓(xùn)練，提升核心力量，從而提高實(shí)心球投擲成績�！跋嘈拍銈円欢ǹ梢缘�。”李發(fā)彬親身師范實(shí)心球投擲后，不停鼓勵現(xiàn)場學(xué)生。
“第一次給學(xué)生上課，壓力很大。”李發(fā)彬在接受記者采訪時表示，他以往都是接受老師教學(xué)，如今轉(zhuǎn)換角色，倍感壓力。平常的舉重訓(xùn)練相對枯燥，通過進(jìn)校園，與學(xué)生互動等活動，讓他感覺仿佛回到童年。作為奧運(yùn)冠軍，未來他將致力于為社會帶來更多有意義的活動。
與冠軍座談 汲取精神力量
在體育課教學(xué)結(jié)束后，李發(fā)彬還與學(xué)生們進(jìn)行座談。體育精神、核心力量訓(xùn)練、獲得金牌的感悟、訓(xùn)練休假、飲食控制、克服訓(xùn)練困難等話題，讓學(xué)生在座談中，深刻領(lǐng)會“更高、更快、更強(qiáng)”的體育精神。
當(dāng)被問及“站在最高領(lǐng)獎臺的體會”時，李發(fā)彬回憶了自己在奧運(yùn)會的比賽情況。李發(fā)彬坦言，在其初中時，便立志為國而戰(zhàn)。在訓(xùn)練過程中，他有心理輔導(dǎo)老師，心理狀態(tài)一直較好。他深刻記得那次比賽場地是中國紅，當(dāng)站在比賽舞臺上時，他卻緊張了——“我要圓夢了”。在思想調(diào)整后，他還是克服了緊張，順利拿下金牌，也打破了紀(jì)錄。“五星紅旗升起時，我內(nèi)心充滿驕傲。我為國家爭得了這枚金牌！”李發(fā)彬說。
屏東中學(xué)張年雄表示，通過學(xué)生和奧運(yùn)冠軍進(jìn)行近距離互動，學(xué)生們通過奧運(yùn)冠軍經(jīng)歷和成功的經(jīng)驗(yàn)，可以感悟到奧運(yùn)冠軍的精氣神；通過了解奧運(yùn)冠軍腳踏實(shí)地訓(xùn)練精神，可以一步一個腳印地走好學(xué)習(xí)之路；通過了解奧運(yùn)冠軍攻堅(jiān)克難的品質(zhì)，大賽中不畏強(qiáng)手，敢于亮劍精神，學(xué)會從容淡定走好自己的每一步。
據(jù)悉，本次“冠軍公益課”系列活動由省體育局、省委網(wǎng)信辦、省教育廳、共青團(tuán)福建省委、省廣播影視集團(tuán)共同主辦，以邀請我省奧運(yùn)會、全運(yùn)會冠軍運(yùn)動員進(jìn)校園開公益課堂的方式，指導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)健康的體育運(yùn)動理念，傳授體育專業(yè)技能，傳播拼搏進(jìn)取、永不言敗的體育精神，增加學(xué)生對于體育的興趣愛好，普及愛國主義教育，迎接北京冬奧會的舉辦。(記者 鄭曉丹)
