10月10日是第30個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“青春之心靈，青春之少年”，旨在通過多種途徑的宣傳教育，幫助兒童青少年掌握心理健康相關知識，提升心理調(diào)適能力。當日，福州大學開展了以“一心移疫，你我同行”為主題的第十六屆“10·10”精神衛(wèi)生日系列活動。
學校結(jié)合疫情防控工作要求，賡續(xù)“有深度、有溫度、有力度”的心理育人工作，豐富線上活動，促進大學生心理健康。本屆世界精神衛(wèi)生日系列活動的線上項目包括心理微視頻大賽、心理系列云課堂、云間電臺、心理征文、繪出心故事、線上團體輔導等系列活動，普及心理衛(wèi)生知識，營造和諧健康的心理氛圍。
“繪出心故事”以繪畫“訴說你的故事”，用色彩描畫內(nèi)心世界，疏解心理負能量�！叭章涑狡�，以聲慰你”云間電臺通過不同主題，引導同學們探索自己內(nèi)心深處的世界，在分享體會中予以同學們心理上的慰藉與學習生活中具體的指導，在10月10號當天的節(jié)目中討論如何運用運動與藝術舒緩心理壓力。今年舉辦的心理微視頻大賽，以“寢密無間，宿說你我”為主題，校園生活為主線，圍繞當前的宿舍生活、人際交往、學習、戀愛、自我成長等方面展開，真實再現(xiàn)校園生活場景，促進同學們彼此的互動與思考�！皭傁硇睦�，笑解煩憂”心靈奇旅，分為解憂云課堂和心理書影會兩個系列。通過對影片和書籍的分享，從學習擺脫拖延、拒絕“網(wǎng)絡成癮”，感受親密與孤獨，窺見愛情與性，正確運用心理資本，討論女性自我認同等方面，幫助大學生群體在實際生活中更好地調(diào)整心態(tài)，用心理知識科學地認識問題、解決問題，以更好的狀態(tài)度過大學生活。
此外，學校還在10月10日當天，舉行了心靈講壇第64講《此刻，正當燃》主題心理講座。(記者 張立慶)
