暑假綜合征，指暑假結(jié)束后新學(xué)期開學(xué)時出現(xiàn)的知識遺忘、技能生疏、學(xué)習(xí)困難、作息紊亂、情緒煩躁等表現(xiàn)，與暑假長期不規(guī)律、不良的生活習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。暑假綜合征早已有之，但對孩子影響因人而異，這與他們的生活環(huán)境有密切聯(lián)系。今年暑假是“雙減”政策實施后的第一個暑假，學(xué)生作業(yè)負擔(dān)減輕，校外培訓(xùn)機構(gòu)往年組織的學(xué)業(yè)培訓(xùn)幾乎全部停止，多種因素疊加，進一步放大了暑假綜合征對孩子的影響，若不提前有效干預(yù)，可能將會出現(xiàn)以下典型問題：
一是學(xué)力滑坡將更加嚴重。在學(xué)業(yè)負擔(dān)減輕和自由時間增多的雙重作用下，多數(shù)自主學(xué)習(xí)能力不強的學(xué)生，或是缺乏指導(dǎo)孩子長期在家學(xué)習(xí)經(jīng)驗的父母將無所適從，導(dǎo)致學(xué)生在閱讀、認知、技能等多方面出現(xiàn)衰退，即學(xué)力滑坡現(xiàn)象。暑假學(xué)力滑坡既包括知識遺忘、技能生疏等認知技能滑坡，也包括學(xué)習(xí)興趣、自我調(diào)適、同伴交往等非認知能力衰退及其導(dǎo)致的學(xué)業(yè)水平下降。
二是學(xué)力鴻溝將明顯擴大。研究表明，暑假學(xué)力滑坡呈現(xiàn)群體性差異，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差和學(xué)習(xí)能力相對較弱的學(xué)生、家庭教育資源處于弱勢地位的學(xué)生出現(xiàn)暑假學(xué)力滑坡往往更為嚴重。可以預(yù)見，家庭教育資源匱乏、假期無人看護和指導(dǎo)的學(xué)生也許會出現(xiàn)更為嚴重的學(xué)力滑坡，進而加劇新學(xué)期后學(xué)習(xí)分化現(xiàn)象，不利于教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展。
三是不良行為將更加頻發(fā)。暑假期間，學(xué)生交際范圍相對封閉、交際活動相對窄化，人際交往和合作學(xué)習(xí)等社會化能力會受到不同程度影響，甚至出現(xiàn)神經(jīng)性惡性綜合征。此外，缺乏家庭監(jiān)護的學(xué)生更容易因受電子產(chǎn)品影響而沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，因與不良朋輩互動變密而產(chǎn)生或加劇不良行為，甚至因受不良行為暗示而引發(fā)犯罪心理和行為。
四是健康指標(biāo)將明顯下降。由于長時間作息不規(guī)律、飲食不健康、運動量降低等，暑假后學(xué)生的BMI(肥胖等級)指數(shù)一般比平時更高。此外，由于使用電子設(shè)備、觀看屏幕的時間大幅增加，甚至出現(xiàn)超長時間連續(xù)閱屏現(xiàn)象，學(xué)生在暑假更容易出現(xiàn)近視程度加深或新增近視等視力衰退現(xiàn)象。如何過好豐富多彩、健康有益的暑假生活？為此，建議：
一要加強統(tǒng)籌協(xié)作。統(tǒng)籌中小學(xué)校、青少年宮、社區(qū)活動中心、縣區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心、校外培訓(xùn)機構(gòu)、高校大學(xué)生社團、社工和志愿者等資源，制定中小學(xué)生暑假生活指導(dǎo)方案，明確各部門或組織的工作重點和職責(zé)要求。如，鼓勵學(xué)校開展研學(xué)旅行、革命文化場所參觀、素養(yǎng)提升等實踐類活動；引導(dǎo)校外教育培訓(xùn)機構(gòu)開展專注力、情緒管控、人際交往等心理類課程和非學(xué)科類課程培訓(xùn)；鼓勵文化旅游部門對中小學(xué)生免費開放場館和景點，并創(chuàng)設(shè)針對中小學(xué)生的主題研學(xué)項目；要求相關(guān)部門加強網(wǎng)絡(luò)、游戲場所監(jiān)管和資金監(jiān)管；家庭教育指導(dǎo)機構(gòu)密切配合學(xué)校做好家長教育和指導(dǎo)工作。
二要設(shè)置分類課程。針對主要問題和不同學(xué)生群體需求，設(shè)置分類課程。如，學(xué)業(yè)類課程，提供閱讀指導(dǎo)、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、認知訓(xùn)練、技能培訓(xùn)等干預(yù)項目，尤其加大對弱勢學(xué)生的補償教育，防止暑假學(xué)力滑坡及學(xué)力鴻溝擴大化；素養(yǎng)類課程，如開設(shè)STEM課程培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)新能力，提供美術(shù)、音樂、木工、烹飪、戲劇等非學(xué)科課程以促進學(xué)生興趣特長和實踐能力發(fā)展；心健類課程，引導(dǎo)學(xué)生進行同伴互動、情緒調(diào)節(jié)和沖突解決等訓(xùn)練，防范暴躁、抑郁等心理發(fā)生，規(guī)避酒精和藥物濫用等行為；體健類課程，指導(dǎo)學(xué)生通過適量的運動和科學(xué)的飲食改善身體健康狀況，或指導(dǎo)家長在膳食、作息、運動等方面對孩子進行科學(xué)的暑假看護管理，促使兒童保持身體健康和形成良好的運動習(xí)慣。
三要強化保障激勵。主管部門要制定中小學(xué)生暑假生活服務(wù)保障激勵措施，避免“誰提出誰負責(zé)”“誰付出誰吃虧”的現(xiàn)象發(fā)生。如，撥付學(xué)校“延遲放假”專項經(jīng)費，為志愿參與暑假托管的教師、社工和志愿者、大學(xué)生社會實踐者等提供一定的補貼和獎勵；支持各類教育基金參與暑假服務(wù)行動，并鼓勵社會力量通過捐物資、出場地、出人員等形式參與；制定教師“延遲放假”服務(wù)時長折合成常態(tài)教學(xué)課時的辦法，將大學(xué)生參與中小學(xué)生暑假服務(wù)納入學(xué)校綜合考核內(nèi)容；制定校外培訓(xùn)機構(gòu)承擔(dān)素養(yǎng)類、心健類、體健類課程的申報、實施和管理辦法，制定鼓勵社區(qū)開展“暑假托管中心”的保障激勵措施。
(作者鐘建林系民盟福建省教育廳支部主委、福建省教育科學(xué)研究所《教育評論》執(zhí)行主編)