五十多年前，長沙馬王堆西漢古墓出土了《五十二病方》《養(yǎng)生方》《導引圖》等16篇簡帛醫(yī)書，蘊藏著古人養(yǎng)生智慧的馬王堆醫(yī)學寶藏得以重見天日，這些醫(yī)書在中醫(yī)藥界被譽為“古墓派”養(yǎng)生的理論基礎。
如今，這張《導引圖》被改編成了一套養(yǎng)生功法——馬王堆導引術。屏氣凝神、意念集中，挽弓、引背、鳧浴、龍登……從2016年開始，馬王堆導引術正式成為湖南中醫(yī)藥大學的體育必修課，每年有4000多名學生研習這套古老的功法。馬王堆導引術動作舒緩、柔美，極具觀賞性。這套功法是選取了《導引圖》中17個動作創(chuàng)編而成，經過傳承和創(chuàng)新的“古墓派”中醫(yī)養(yǎng)生越來越受到年輕人的喜愛。
(尹柳清 鄧霞 長沙報道)
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