中新網(wǎng)福建新聞4月8日電 為幫助高中生增強(qiáng)自信心和自我調(diào)節(jié)能力，以陽光心態(tài)積極應(yīng)對未來挑戰(zhàn)，近日，福州市婦聯(lián)聯(lián)合福州陽光天使社會工作服務(wù)中心走進(jìn)福州延安中學(xué)，開展“心向陽光 學(xué)有動力”心理健康關(guān)愛進(jìn)校園活動，來自該校高二年段近300位同學(xué)到場參加。
本次活動由福州陽光天使社會工作服務(wù)中心特邀講師、高級繪畫心理治療師、國家二級心理咨詢師陳曉榕主講。她通過講座與繪畫體驗(yàn)互動的方式給同學(xué)們帶來了一場充滿魔力的心理課程，幫助同學(xué)們面對學(xué)習(xí)壓力和困難時更好地釋放情緒，保持一種積極樂觀的陽光心態(tài)，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動力，培養(yǎng)自信、自主和自強(qiáng)的心理特質(zhì)。
授課過程中，陳老師結(jié)合同學(xué)們的繪畫作品，運(yùn)用心理學(xué)知識，剖析隱藏在畫作背后潛意識的行為模式，和同學(xué)們一起探索、了解自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)、應(yīng)對壓力的模式，以及如何利用各方資源幫助自己明晰內(nèi)在想法，找到應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力和困難的工具，注入陽光、積極的力量。
本次心理健康關(guān)愛活動緊扣當(dāng)前學(xué)生需求，對幫助青少年在面臨學(xué)業(yè)壓力大，情緒無法控制時如何調(diào)試心態(tài)，更好地面對挑戰(zhàn)起到積極作用。同學(xué)們反應(yīng)熱烈，表示要學(xué)習(xí)從多角度看待問題，選擇適合的應(yīng)對方式，積極面對學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等各方面的壓力�；顒咏Y(jié)束后，不少同學(xué)意猶未盡，主動與老師探討心中的疑惑，以及未來的迷茫，陳老師也鼓勵同學(xué)接納當(dāng)下的狀態(tài)，給自己一個空間，尋找適合自己的方式自我成長、自我突破。
下一階段，福州市婦聯(lián)將繼續(xù)以守護(hù)未成年人身心健康為主線，開展普法宣傳和心理健康關(guān)愛進(jìn)校園活動，織密未成年人權(quán)益保護(hù)“防護(hù)網(wǎng)”、畫好未成年人身心健康關(guān)愛“同心圓”，進(jìn)一步做好未成年人健康成長、權(quán)益保障和關(guān)愛保護(hù)工作。(完)