中新網(wǎng)福建新聞4月8日電 為幫助高中生增強自信心和自我調節(jié)能力，以陽光心態(tài)積極應對未來挑戰(zhàn)，近日，福州市婦聯(lián)聯(lián)合福州陽光天使社會工作服務中心走進福州延安中學，開展“心向陽光 學有動力”心理健康關愛進校園活動，來自該校高二年段近300位同學到場參加。
本次活動由福州陽光天使社會工作服務中心特邀講師、高級繪畫心理治療師、國家二級心理咨詢師陳曉榕主講。她通過講座與繪畫體驗互動的方式給同學們帶來了一場充滿魔力的心理課程，幫助同學們面對學習壓力和困難時更好地釋放情緒，保持一種積極樂觀的陽光心態(tài)，激發(fā)內在學習動力，培養(yǎng)自信、自主和自強的心理特質。
授課過程中，陳老師結合同學們的繪畫作品，運用心理學知識，剖析隱藏在畫作背后潛意識的行為模式，和同學們一起探索、了解自己當下的情緒狀態(tài)、應對壓力的模式，以及如何利用各方資源幫助自己明晰內在想法，找到應對學習壓力和困難的工具，注入陽光、積極的力量。
本次心理健康關愛活動緊扣當前學生需求，對幫助青少年在面臨學業(yè)壓力大，情緒無法控制時如何調試心態(tài)，更好地面對挑戰(zhàn)起到積極作用。同學們反應熱烈，表示要學習從多角度看待問題，選擇適合的應對方式，積極面對學習、人際關系等各方面的壓力。活動結束后，不少同學意猶未盡，主動與老師探討心中的疑惑，以及未來的迷茫，陳老師也鼓勵同學接納當下的狀態(tài)，給自己一個空間，尋找適合自己的方式自我成長、自我突破。
下一階段，福州市婦聯(lián)將繼續(xù)以守護未成年人身心健康為主線，開展普法宣傳和心理健康關愛進校園活動，織密未成年人權益保護“防護網(wǎng)”、畫好未成年人身心健康關愛“同心圓”，進一步做好未成年人健康成長、權益保障和關愛保護工作。(完)