中新網(wǎng)福建新聞12月7日電 12月7日，迎大雪節(jié)氣。大雪的到來(lái)，意味著氣溫顯著下降，降水量增多。
大雪節(jié)氣標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)開(kāi)始，冬季對(duì)應(yīng)人體的腎臟，因此，此時(shí)養(yǎng)生需著重養(yǎng)腎。同時(shí)，俗話(huà)說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，春來(lái)打虎”，大雪亦是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，冬令進(jìn)補(bǔ)能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，提升免疫力和御寒能力。
此外，隨著天氣愈來(lái)愈冷，人容易情緒低落，為了保證冬季陽(yáng)氣潛藏的生理規(guī)律不受干擾，要注意調(diào)節(jié)自己的精神與情志，保持平和的心態(tài)，舒暢心情，養(yǎng)精蓄銳。
看飄雪落舊檐，聞新?tīng)t燙陳釀，時(shí)至歲末，愿浮世有清歡，歲歲又年年。(完)
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