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福建《開學家長第一課》開課 專家呼吁家長重視孩子心理健康

  27日下午,福建省2023年《開學家長第一課》通過電視、網(wǎng)絡(luò)直播和全省家長見面了。該活動由福建省委教育工委、福建省教育廳主辦,福建開放大學、福建省學校家庭教育指導服務(wù)中心承辦,以“大手牽小手 適應(yīng)新學期”為主題。

福建《開學家長第一課》開課。
福建《開學家長第一課》開課。

  開學家長第一課請來的主講嘉賓是中國心理學會常務(wù)理事、省學校心理健康教育發(fā)展中心專家委員會主任、福建師范大學心理學院連榕教授,為家長們,分享新學期新學年,家長應(yīng)如何幫助孩子做好準備。連榕教授認為,對于孩子來說,新學期新學年開始了最重要的準備就是心理準備。因為心理準備會直接影響著新學期新學年的適應(yīng)。是否適應(yīng)得好,直接影響孩子在新學期新學年有多大的收獲、取得多大的進步。

  《開學家長第一課》中,連榕教授強調(diào),家庭父母的教養(yǎng)方式對孩子至關(guān)重要。在不良的教養(yǎng)方式下,孩子容易出現(xiàn)情緒、行為、人格上的心理問題,對這些問題如果不重視、不解決,日積月累就可能變得嚴重,極少數(shù)的甚至危及生命。

  “教育一定要產(chǎn)生合力才會有更好的效果,這就需要家長們更多地了解孩子在學校中的情況,了解學校的工作,積極主動地配合。”連榕教授表示,家庭教育對孩子產(chǎn)生的影響最大、最深遠。家庭教育是學校教育所不能替代的。他建議,作為家長既要重視良好的親子關(guān)系,又要與學校、老師密切聯(lián)系,形成家校協(xié)作的教育合理,共同促進孩子的快樂成長。家長們重視孩子們的心理健康,配合學校不斷提升孩子良好的心理素質(zhì)。特別是孩子在出現(xiàn)重大的心理變化時,要積極取得班主任和心理老師的幫助和支持。

  《開學家長第一課》直播現(xiàn)場,連榕教授和現(xiàn)場的四位家長觀眾進行交流互動,對他們提出的問題進行解答。

  家長:我的孩子馬上要上小學了,最近他很焦慮,總是問我一些問題,小學和幼兒園是不是一樣,同學是不是也都一樣?我們也非常擔心,擔心孩子不喜歡上學。

  連榕教授:對幼升小的孩子來說,環(huán)境的變化對他的影響很大,陌生的老師、陌生的同學,孩子難免緊張。家長應(yīng)該盡快幫助孩子建立對小學學習的期待。家長可以和孩子們講講自己上小學時的趣事。要讓孩子初步了解小學學習和生活的一些情況,例如帶孩子到即將就學的小學熟悉校園。家中營造良好的學習氛圍。家長可以和孩子們一起看繪本、朗讀,講故事等。

  家長:孩子今年上五年級,學習習慣不好,作業(yè)需要家長督促而且經(jīng)常偷偷看手機、磨蹭等。家長要如何引導孩子,才能改善他的學習習慣,讓孩子未來的學習生涯更加順利?

  連榕教授:學習習慣是小學學習中非常重要的問題。學習習慣不僅影響孩子當下的學習,甚至影響孩子的一輩子。良好的學習習慣是在良好的學習態(tài)度的基礎(chǔ)上形成的。

  要培養(yǎng)孩子自我管理的能力。孩子在小學四年級以后,應(yīng)該不需要父母長期陪伴學習。培養(yǎng)孩子的學習興趣。要給孩子一個舒適的安靜的學習環(huán)境。小學生的自制能力和抵抗誘惑的能力還不強,容易受到環(huán)境的影響。學習時,把電子產(chǎn)品、小零食等容易分散孩子注意力的東西拿走。另外,還可以和孩子一起來做行為提升的活動。如專注力的訓練,從20分鐘開始,逐步提高目標。這樣孩子能夠看到自己的進步,就有利于他的學習習慣培養(yǎng)。

  家長:我是一名初中生媽媽,F(xiàn)在孩子處于十分難管教的年齡,經(jīng)常因為小事爆發(fā)爭吵。以后再遇到這種爭執(zhí),我應(yīng)該怎么做?

  連榕教授:親子交流是很多初中生家庭最頭疼的問題。孩子到了初中階段,最反感家長對他的指責。父母一旦指責他,孩子容易產(chǎn)生抵抗情緒。對于這個階段的孩子,父母要反思與孩子的交流行為,這個階段的家長應(yīng)該更加民主地跟孩子商量,更多地傾聽孩子的感受,表達對孩子的關(guān)愛。父母還要調(diào)節(jié)自己的情緒,在和孩子交流的過程中,要心平氣和。

  家長:孩子高一了,很叛逆,不愛學習,愛玩手機,還總愛發(fā)脾氣,F(xiàn)在家中親子關(guān)系非常緊張。這個階段,應(yīng)該如何和孩子好好相處?

  連榕教授:很多家長有這樣的感受,孩子上了高中以后,好像變了一個人,渾身都是刺,軟硬不吃。孩子的高中階段,處于青春期,孩子的心理和生理發(fā)生了很大的變化。這個階段孩子認為自己就是成年人了。但是許多父母沒有覺察到孩子的變化,還停留在以往的教育方式中。他建議,高中生家長,要改變對孩子的教養(yǎng)方式,反思自己教養(yǎng)方式是否適合高中生。平等地對待孩子,同時在這個過程中展現(xiàn)對孩子的關(guān)心和理解。對于這個階段的孩子來說,感受到父母在身后默默支持他非常重要。另外家長和孩子還可以一起學習一些情緒的調(diào)節(jié)方法。(記者 馮川葉)