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心理疏導(dǎo) | “心理減壓”讓指戰(zhàn)員“輕裝上陣”

  中新網(wǎng)福建新聞5月22日電(鐘宏斌) “老師,和您聊完,我心里舒服多了!”在營(yíng)區(qū)內(nèi),一名消防員和心理老師聊完天后,臉上露出了自信的笑容。近年來(lái),隨著隊(duì)伍職能任務(wù)深化拓展,隊(duì)伍參與出動(dòng)完成的任務(wù)類型越來(lái)越多,各種嚴(yán)峻的任務(wù)使全體指戰(zhàn)員身心素質(zhì)提出了全新的考驗(yàn)。為進(jìn)一步做好任務(wù)后指戰(zhàn)員的心理疏導(dǎo)工作,及時(shí)幫助指戰(zhàn)員提高心理認(rèn)知和自我壓力調(diào)節(jié)的能力,近日,福建省森林消防總隊(duì)龍巖支隊(duì)龍巖大隊(duì)積極協(xié)調(diào)福建藍(lán)天瑞格心理專業(yè)老師來(lái)隊(duì)為全體指戰(zhàn)員開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。

  大隊(duì)高度重視指戰(zhàn)員心理健康,在隊(duì)伍遂行任務(wù)后第一時(shí)間邀請(qǐng)心理老師來(lái)隊(duì)為參戰(zhàn)指戰(zhàn)員提供心理支持和心理援助服務(wù),幫助指戰(zhàn)員舒解不良心理反應(yīng),持續(xù)保持健康良好的心理狀態(tài)。

  “大家放輕松,這個(gè)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)填寫就好了!被顒(dòng)前,心理老師以心理健康調(diào)查問(wèn)卷為基礎(chǔ),組織對(duì)全體人員進(jìn)行“90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表”(SCL-90),并對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,為開(kāi)展好心理咨詢活動(dòng)提供了可靠的依據(jù)。在心理服務(wù)過(guò)程中,心理老師結(jié)合指戰(zhàn)員的心理和參加任務(wù)的特點(diǎn),重點(diǎn)以“任務(wù)后心理健康疏導(dǎo)”為主題開(kāi)展談心談話,幫助指戰(zhàn)員緩解心理壓力,卸下思想包袱,正確面對(duì)救援的過(guò)程與結(jié)果。

  “聊完之后,感覺(jué)放松了很多”三級(jí)消防士周波說(shuō)。任務(wù)歸建后他出現(xiàn)了食欲不振、壓力大、難以入睡等狀況,影響了正常工作。交流中,通過(guò)和心理老師一對(duì)一交流后引導(dǎo)他解開(kāi)了心理疙瘩,心情舒暢了很多。在交流中,心理老師針對(duì)實(shí)際情況,采取“心理疏導(dǎo)干預(yù)、糾正認(rèn)知偏差、引導(dǎo)壓力釋放”等方式,幫助指戰(zhàn)員建立陽(yáng)光心態(tài)。

  一系列的心理干預(yù)措施,使全體指戰(zhàn)員的心理壓力得到了有效緩解,也逐漸從負(fù)面情緒中擺脫出來(lái)。大家紛紛表示:“此次任務(wù)后及時(shí)進(jìn)行的心理疏導(dǎo),起到了很好的‘心理降溫’作用,極大緩解了心理壓力,增強(qiáng)了心理調(diào)節(jié)能力,身心得到放松,我們有信心也更加有勇氣迎接今后工作任務(wù)中更大的挑戰(zhàn)!”(完)