中新網(wǎng)福建新聞1月31日電 春節(jié)假期已經(jīng)過去兩天，這兩天你是不是感覺工作起來“力不從心”，感到困倦和食欲不振，這說明你患上了“節(jié)后綜合癥”，別擔(dān)心，“藍(lán)朋友”們有妙招，讓你快速調(diào)整狀態(tài)，元氣滿滿�？靵砜纯锤＝ㄊ∩窒揽傟狚垘r支隊漳州大隊的“藍(lán)朋友”如何克服“節(jié)后綜合癥”，點燃訓(xùn)練熱情。
靈活施訓(xùn)濃氛圍
在大隊周密謀劃和干部骨干科學(xué)組訓(xùn)下，全體人員積極學(xué)習(xí)，活用keep健身軟件，在完成計劃內(nèi)容的基礎(chǔ)上加時、加項、加量為自己量身定做“飯后小甜點”，在不斷濃厚訓(xùn)練氛圍的同時，有效提高了訓(xùn)練質(zhì)量。
科學(xué)組訓(xùn)抓重點
大隊注重發(fā)揮干部骨干表率作用，切實發(fā)揮“訓(xùn)練尖子”和“小教員”功能作用，當(dāng)表率站排頭，以自身良好的素質(zhì)和形象，帶動隊伍強(qiáng)素質(zhì)、練技能，促進(jìn)整體訓(xùn)練水平不斷提升。
表彰獎勵促提高
通過進(jìn)行階段性訓(xùn)練表彰獎勵，切實營造出“訓(xùn)練有為、訓(xùn)練有位”的濃厚氛圍，不斷激發(fā)消防救援人員訓(xùn)練內(nèi)動力，充分調(diào)動全員參訓(xùn)的積極性，進(jìn)一步夯實消防救援人員能力素質(zhì)基礎(chǔ)。
負(fù)重五公里你追我趕，比拼激烈，誰也不愿落后；器械訓(xùn)練精彩紛呈，比標(biāo)準(zhǔn)、拼數(shù)量；徒手組合練習(xí)爭分奪秒、勇于突破、氛圍濃厚；基礎(chǔ)體能訓(xùn)練嚴(yán)抓標(biāo)準(zhǔn)、腳踏實地；全體人員斗志昂揚，熱情高漲，借助形式多樣的體能訓(xùn)練，大幅度提升了爆發(fā)力和耐力，聚力強(qiáng)能，增強(qiáng)了自身戰(zhàn)斗力，讓體能恢復(fù)駛?cè)搿翱燔嚨馈薄?/p>
訓(xùn)練沒有暫停鍵，備戰(zhàn)沒有空檔期。下步，大隊將持續(xù)從嚴(yán)從緊、從細(xì)從實抓好訓(xùn)練制度落實和訓(xùn)練質(zhì)量督促，以冬季大練兵為契機(jī)不斷強(qiáng)化人員素質(zhì)，全面提高隊伍作戰(zhàn)能力。(完)