中新網(wǎng)福建新聞1月24日電 (沈位超 蔡增欣)寒冷的冬天就要搞體能，讓身體熱起來，一起來看“藍(lán)朋友”們是怎么讓這個(gè)冬天“燃”起來的吧。
為鞏固提升大隊(duì)全體人員體能基礎(chǔ)，強(qiáng)化冬季訓(xùn)練能力，福建省森林消防總隊(duì)龍巖支隊(duì)漳州大隊(duì)活用“八小練兵”濃厚訓(xùn)練氛圍。
大隊(duì)緊密結(jié)合冬季體能訓(xùn)練特點(diǎn)，以提高體能儲(chǔ)備為抓手，不斷豐富體能訓(xùn)練模式，掀起訓(xùn)練熱潮。一是嚴(yán)密組織。體能小教員訓(xùn)練前組織充分活動(dòng)身體，達(dá)到熱身效果，有效預(yù)防全體人員在訓(xùn)練中出現(xiàn)拉傷、扭傷等情況，訓(xùn)練結(jié)束后組織肌肉拉伸、放松，確保訓(xùn)練形成閉合回路。二是科學(xué)組訓(xùn)。中隊(duì)立足于現(xiàn)有的健身器材，以個(gè)人基礎(chǔ)體能、短板弱項(xiàng)為切入點(diǎn)，按照有序、有度、有量的要求科學(xué)組訓(xùn)，進(jìn)一步增強(qiáng)體能訓(xùn)練的針對(duì)性。三是濃厚氛圍。大隊(duì)靈活訓(xùn)練方式方法，不斷提高指戰(zhàn)員參訓(xùn)積極性和主動(dòng)性，注重勞逸結(jié)合、寓教于樂，穿插開展趣味性、娛樂性體能小游戲、小活動(dòng)、小比賽，積極營(yíng)造良好的訓(xùn)練氛圍，不斷激發(fā)指戰(zhàn)員參訓(xùn)熱情。
通過持續(xù)開展“八小練兵”訓(xùn)練，進(jìn)一步提高了全體指戰(zhàn)員的綜合體能素質(zhì)，為今后圓滿完成各項(xiàng)綜合性應(yīng)急救援任務(wù)夯實(shí)了體能素質(zhì)基礎(chǔ)。(完)