中新網(wǎng)福建新聞12月4日電 隨著人們保健意識的加強(qiáng)，越來越多的老年人加入了健身運(yùn)動的行列中。但是身體機(jī)能下降，體質(zhì)減弱，等等問題都會給老年人的運(yùn)動帶來潛在傷害。下面一起來了解一下老年人健身的一些注意事項。
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活力無限 宅家健身|老人運(yùn)動要注意這些細(xì)節(jié)