中新網(wǎng)福建新聞11月30日電 是不是有些朋友偶爾會感覺到手腳無力，尤其是久蹲站起后會眼前發(fā)黑？這些很可能是由于生活中的一切不良習(xí)慣，以及缺乏鍛煉導(dǎo)致的疲憊虛弱。出現(xiàn)這樣的問題，鍛煉身體就刻不容緩了。快來一起運動吧！
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活力無限 宅家健身|這五個動作提高身體素質(zhì)