中新網(wǎng)福建新聞正文

心理健康|在培訓(xùn)成果中解鎖健康“心密碼”

  中新網(wǎng)福建新聞7月8日電(劉孟晗) 心中有陽(yáng)光,腳下有力量。為進(jìn)一步轉(zhuǎn)化培訓(xùn)成果,切實(shí)達(dá)到心理危機(jī)早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早介入的目標(biāo),福建省森林消防總隊(duì)龍巖支隊(duì)上杭大隊(duì)參加總隊(duì)心理骨干培訓(xùn)的心理骨干結(jié)合自身學(xué)習(xí)實(shí)際,通過(guò)心理健康教育、心理游戲、談心談話等一系列有效舉措在隊(duì)伍內(nèi)開(kāi)展了心理健康工作,為提升隊(duì)伍綜合應(yīng)急救援能力、確保隊(duì)伍安全穩(wěn)定奠定了堅(jiān)實(shí)思想心理基礎(chǔ)。

干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心

  大隊(duì)高度重視心理健康教育工作,把心理教育列為經(jīng)常性思想政治工作的重要內(nèi)容,積極做好心理輔導(dǎo)教育。為確保教育取得實(shí)效,心理骨干提前謀劃,認(rèn)真制作課件,精心搜集案例資料,主要以生活和工作中的事例和常見(jiàn)的心理壓力進(jìn)行了詳細(xì)講授,詮釋了樂(lè)觀面對(duì)人生際遇的重要性,教育引導(dǎo)廣大消防員保持樂(lè)觀心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)心理壓力的途徑和方法。

圖為開(kāi)展的游戲內(nèi)容
圖為開(kāi)展的游戲內(nèi)容
圖為開(kāi)展的游戲內(nèi)容
圖為開(kāi)展的游戲內(nèi)容
圖為開(kāi)展的游戲內(nèi)容
圖為開(kāi)展的游戲內(nèi)容

  授課內(nèi)容豐富翔實(shí)、通俗易懂、案例鮮活具體、貼近實(shí)際,與大家產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。既對(duì)緩解當(dāng)前緊張繁重的工作壓力、調(diào)整負(fù)面情緒、保持良好的精神狀態(tài)起到了積極作用,又對(duì)人員加強(qiáng)自我心理健康管理具有很強(qiáng)的針對(duì)性和指導(dǎo)性,并同步開(kāi)展心理游戲,以心理學(xué)相關(guān)理論知識(shí)為基礎(chǔ),借助游戲活動(dòng)這一載體,采取“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的模式促進(jìn)消防救援人員之間的互相交流與思考,最終幫助消防救援人員獲得成長(zhǎng)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)
圖為開(kāi)展趣味活動(dòng)

  期間,心理骨干組織大家開(kāi)展了《房樹(shù)人》、《杯底人生》等心理游戲;顒(dòng)中,大家從最初的沉默、拘謹(jǐn),手足無(wú)措到簡(jiǎn)單的了解、學(xué)習(xí),再到最后的逐步熟練、積極配合,在較短時(shí)內(nèi)完成了各項(xiàng)內(nèi)容,營(yíng)造了良好和諧的氛圍。通過(guò)開(kāi)展心理游戲,進(jìn)一步增進(jìn)了全體人員之間的深厚情誼,緩解了在緊張工作中帶來(lái)的心理疲憊,更讓大家在面對(duì)今后工作時(shí)著冷靜,去除浮躁,以更加飽滿的心理狀態(tài)完成好各項(xiàng)任務(wù)。

圖為消防救援人員認(rèn)真聽(tīng)課
圖為消防救援人員認(rèn)真聽(tīng)課
圖為心理培訓(xùn)骨干正在授課
圖為心理培訓(xùn)骨干正在授課
圖為心理輔導(dǎo)正在進(jìn)行中
圖為心理輔導(dǎo)正在進(jìn)行中

  大隊(duì)還把談心談話作為深入了解消防員的基本途徑,作為化解矛盾風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)隊(duì)伍和諧,積極營(yíng)建良好的內(nèi)部關(guān)系和政治生態(tài)的重要手段,采取集中談心與個(gè)別談心相結(jié)合的方法,對(duì)人員近期生活情況、工作情況、家庭情況、戀愛(ài)情況及個(gè)人工作實(shí)際困難等進(jìn)行一次全面的摸底調(diào)查。有針對(duì)性地做好思想解惑、加油鼓勁,引導(dǎo)大家認(rèn)清形勢(shì),樹(shù)立正確的人生觀。

  心中有陽(yáng)光,腳下才有力量。通過(guò)一系列暖“心”活動(dòng),為消防救援人員架起了一座“連心”橋,注入了全“心”能量,進(jìn)一步強(qiáng)化了心理健康基礎(chǔ)教育,增強(qiáng)了全體人員的幸福感、獲得感,提升了隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力,為圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。大家紛紛表示:在今后的訓(xùn)練、工作、生活中一定學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我控制,始終保持心情愉悅、樂(lè)觀向上的心態(tài),爭(zhēng)做“陽(yáng)光青年”,永葆“陽(yáng)光心態(tài)”,在隊(duì)伍傳遞自己的“正能量”,用健康的心態(tài)譜寫絢麗人生。(完)