中新網(wǎng)福建新聞正文

心理健康|在培訓成果中解鎖健康“心密碼”

  中新網(wǎng)福建新聞7月8日電(劉孟晗) 心中有陽光,腳下有力量。為進一步轉(zhuǎn)化培訓成果,切實達到心理危機早發(fā)現(xiàn)、早預防、早介入的目標,福建省森林消防總隊龍巖支隊上杭大隊參加總隊心理骨干培訓的心理骨干結(jié)合自身學習實際,通過心理健康教育、心理游戲、談心談話等一系列有效舉措在隊伍內(nèi)開展了心理健康工作,為提升隊伍綜合應急救援能力、確保隊伍安全穩(wěn)定奠定了堅實思想心理基礎。

干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心
干部骨干談心交心

  大隊高度重視心理健康教育工作,把心理教育列為經(jīng)常性思想政治工作的重要內(nèi)容,積極做好心理輔導教育。為確保教育取得實效,心理骨干提前謀劃,認真制作課件,精心搜集案例資料,主要以生活和工作中的事例和常見的心理壓力進行了詳細講授,詮釋了樂觀面對人生際遇的重要性,教育引導廣大消防員保持樂觀心態(tài),適當進行自我調(diào)節(jié)心理壓力的途徑和方法。

圖為開展的游戲內(nèi)容
圖為開展的游戲內(nèi)容
圖為開展的游戲內(nèi)容
圖為開展的游戲內(nèi)容
圖為開展的游戲內(nèi)容
圖為開展的游戲內(nèi)容

  授課內(nèi)容豐富翔實、通俗易懂、案例鮮活具體、貼近實際,與大家產(chǎn)生了強烈的共鳴。既對緩解當前緊張繁重的工作壓力、調(diào)整負面情緒、保持良好的精神狀態(tài)起到了積極作用,又對人員加強自我心理健康管理具有很強的針對性和指導性,并同步開展心理游戲,以心理學相關(guān)理論知識為基礎,借助游戲活動這一載體,采取“體驗式學習”的模式促進消防救援人員之間的互相交流與思考,最終幫助消防救援人員獲得成長的心理輔導活動。

圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動
圖為開展趣味活動

  期間,心理骨干組織大家開展了《房樹人》、《杯底人生》等心理游戲;顒又,大家從最初的沉默、拘謹,手足無措到簡單的了解、學習,再到最后的逐步熟練、積極配合,在較短時內(nèi)完成了各項內(nèi)容,營造了良好和諧的氛圍。通過開展心理游戲,進一步增進了全體人員之間的深厚情誼,緩解了在緊張工作中帶來的心理疲憊,更讓大家在面對今后工作時著冷靜,去除浮躁,以更加飽滿的心理狀態(tài)完成好各項任務。

圖為消防救援人員認真聽課
圖為消防救援人員認真聽課
圖為心理培訓骨干正在授課
圖為心理培訓骨干正在授課
圖為心理輔導正在進行中
圖為心理輔導正在進行中

  大隊還把談心談話作為深入了解消防員的基本途徑,作為化解矛盾風險,促進隊伍和諧,積極營建良好的內(nèi)部關(guān)系和政治生態(tài)的重要手段,采取集中談心與個別談心相結(jié)合的方法,對人員近期生活情況、工作情況、家庭情況、戀愛情況及個人工作實際困難等進行一次全面的摸底調(diào)查。有針對性地做好思想解惑、加油鼓勁,引導大家認清形勢,樹立正確的人生觀。

  心中有陽光,腳下才有力量。通過一系列暖“心”活動,為消防救援人員架起了一座“連心”橋,注入了全“心”能量,進一步強化了心理健康基礎教育,增強了全體人員的幸福感、獲得感,提升了隊伍的戰(zhàn)斗力,為圓滿完成各項工作任務打下了堅實基礎。大家紛紛表示:在今后的訓練、工作、生活中一定學會自我調(diào)節(jié)、自我控制,始終保持心情愉悅、樂觀向上的心態(tài),爭做“陽光青年”,永葆“陽光心態(tài)”,在隊伍傳遞自己的“正能量”,用健康的心態(tài)譜寫絢麗人生。(完)