中新網(wǎng)福建新聞11月16日電(張文立 陳周易) 進(jìn)入十一月，冷空氣連續(xù)“重拳出擊”，祖國各地陸續(xù)進(jìn)入“低溫冷藏”狀態(tài)，低溫嚴(yán)寒天氣，也是錘煉隊(duì)伍的磨刀石。在訓(xùn)練場(chǎng)上，“藍(lán)朋友”們絲毫沒有受到影響。
當(dāng)前正值冬季訓(xùn)練儲(chǔ)備期，也是訓(xùn)練傷的多發(fā)期，為減少訓(xùn)練傷的發(fā)生，保證訓(xùn)練質(zhì)量，不斷提升隊(duì)伍戰(zhàn)斗力，龍巖市森林消防支隊(duì)龍巖大隊(duì)多措并舉科學(xué)訓(xùn)練嚴(yán)防訓(xùn)練傷發(fā)生。
教育引導(dǎo)好 思想不滑坡
大隊(duì)結(jié)合訓(xùn)練中存在的訓(xùn)練傷特點(diǎn)和常見訓(xùn)練傷造成的主要原因、冬季防寒訓(xùn)練常識(shí)科普及如何消除訓(xùn)練后的疲勞等方面進(jìn)行重點(diǎn)講解，通過授課宣講各類訓(xùn)練安全小常識(shí)，讓安全教育融入到指戰(zhàn)員的訓(xùn)練、工作、生活之中，使指戰(zhàn)員充分熟知訓(xùn)練傷預(yù)防的基本常識(shí)和注意事項(xiàng)。
熱身做得好 健康少不了
“訓(xùn)練前熱身，我們是認(rèn)真的”。要想避免肌肉拉傷，在訓(xùn)練前，首先應(yīng)做好充分的熱身、拉伸準(zhǔn)備活動(dòng)。值班員根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容合理安排熱身運(yùn)動(dòng)練習(xí)，并將熱身運(yùn)動(dòng)與興趣游戲結(jié)合起來，既讓指戰(zhàn)員們充分地活動(dòng)了身體的各個(gè)部位，又讓心情保持輕松愉悅，有效預(yù)防了訓(xùn)練傷病的發(fā)生。
科學(xué)搞訓(xùn)練 防護(hù)先到位
在每次訓(xùn)練前，值班員都會(huì)安排安全員充分檢查訓(xùn)練器械、障礙物等安放情況，訓(xùn)練中合理安排保護(hù)人員，有效堵塞安全漏洞，消除安全隱患。另外，大隊(duì)衛(wèi)生員全程跟隨在訓(xùn)練場(chǎng)上，全面掌握參訓(xùn)指戰(zhàn)員的身體情況，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)保障，使預(yù)防訓(xùn)練傷工作順利開展。
訓(xùn)練安全工作需要每個(gè)人都行動(dòng)起來，對(duì)身邊任何事故隱患都不能有絲毫大意、抱有僥幸心理，對(duì)事故苗頭和隱患遮遮掩掩，一定要想盡一切辦法，采取一切措施，立足第一時(shí)間、第一現(xiàn)場(chǎng)加以消除，真正把安全事故消滅在萌芽狀態(tài)。(完)
