中新網(wǎng)寧德10月13日電 (阮傳龍 葉丹怡)在福建寧德市體育中心的摔跤訓(xùn)練館里，運(yùn)動員們正揮汗如雨地訓(xùn)練著，略顯青澀的臉上盡顯鍥而不舍的剛毅。
一旁，年近花甲的遼寧籍主教練蘇忠寶耐心地觀察著場上的運(yùn)動員，不時(shí)提醒“注意力量，規(guī)范動作”，并親身為運(yùn)動員做動作示范。在他看來，一個(gè)優(yōu)秀的摔跤手，不僅要有力量、速度、耐力，還得具備靈活性與個(gè)人特點(diǎn)。
蘇忠寶說，備戰(zhàn)省運(yùn)會的重點(diǎn)是突出針對性訓(xùn)練，不同重量級別有各自的訓(xùn)練內(nèi)容；同時(shí)也會研究對手技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，發(fā)揮我們隊(duì)員長處，做到有效的關(guān)鍵訓(xùn)練。
對抗性項(xiàng)目，關(guān)起門來苦練是首位。運(yùn)動員在備戰(zhàn)期實(shí)行封閉式管理，從早上6點(diǎn)20起床，吃飯、上課、訓(xùn)練，直到晚上10點(diǎn)，所有生活都在體校里。
摔跤隊(duì)助理教練彭玉龍說，目前運(yùn)動員們的備戰(zhàn)狀態(tài)都很不錯(cuò)，但年齡小的孩子因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度的提高有時(shí)會出現(xiàn)逆反心理，這很正常。在老隊(duì)員的帶領(lǐng)與教練團(tuán)的調(diào)整下，他們也會及時(shí)融入集體訓(xùn)練中，重新找回個(gè)人狀態(tài)。
來自壽寧縣16歲的摔跤運(yùn)動員葉陳浩入隊(duì)已有4年時(shí)間，在2019年省賽上，初出茅廬的他一“摔”奪冠。葉陳浩告訴記者，因?yàn)橐蚪衲甑氖≠惡兔髂甑氖∵\(yùn)會，現(xiàn)在的訓(xùn)練時(shí)間增加了；備戰(zhàn)中主要針對技術(shù)細(xì)節(jié)方面做功課，爭取發(fā)揮自己最佳狀態(tài)。
“我有信心在明年的省運(yùn)會上拿下冠軍。”葉陳浩透露，自己是因?yàn)榭戳烁绺绲乃颖荣惒畔矚g上這項(xiàng)運(yùn)動，4年艱苦訓(xùn)練就是為了能像哥哥一樣在摔跤的大舞臺上大展異彩。
據(jù)蘇忠寶介紹，今年在訓(xùn)運(yùn)動員有34名，最小的年僅10周歲。為了備戰(zhàn)，暑假期間他帶領(lǐng)重點(diǎn)隊(duì)員到云南昆明進(jìn)行了一次外訓(xùn)，針對性訓(xùn)練運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)和對抗能力。除了將隊(duì)員特點(diǎn)與比賽規(guī)則研究透徹，他還對運(yùn)動員做心理輔導(dǎo)工作，言傳身教怎樣在輸分的情況下穩(wěn)住陣腳與對方比拼。
“備戰(zhàn)訓(xùn)練和平時(shí)相比，節(jié)奏更快、強(qiáng)度更大，而且要做不間斷調(diào)整，教他們場上應(yīng)變的動作，最重要的是讓他們適應(yīng)比賽，增加比賽信心�！碧K忠寶說。
作為寧德市拳頭運(yùn)動項(xiàng)目，市隊(duì)區(qū)辦的寧德摔跤隊(duì)于2004年在蕉城區(qū)成立，成立至今共獲得省級、國家級賽事獎(jiǎng)牌累計(jì)280枚，其中金牌100枚、銀牌87枚、銅牌93枚，向國家隊(duì)、省隊(duì)培養(yǎng)輸送了張健復(fù)、蘇健、黃雅玲、孫雅珍等一批優(yōu)秀摔跤運(yùn)動員。(完)
